I co jakie Rezultaty??? bo mam podobnie tylko ja biore 15 omki, ampulka co 5 dni, i 150 tajlandzkiej mety dochodze do 5 dziennie i clomid tez na odblokowanie i nolve od 3 tygodnia cyklu
naprawde...zaczalem redukcje 6 tyg temy i nie mialem netu...teraz mam od 2 dni i juz nie wiem jak cwiczyc...i jak jesc...jak zaczalem jesc 150-180 ww to mnie skrytykowali ze za malo pomimo tego ze diete mialem kalorycznie dobrze zrobiona....przykladow jest mnostwo i wpad sie w labirynt nieskonczonosci ...uda Ci sie otworzyc jedne drzwi to za tymi [...]
[...] a 35 na 20% bf teraz na tym trenie itd zrobilem co prawda z 32 cm 37 gdzie potem 2cm spadlo ciagle na 11-13% bfu a miska byla ta sama, 4700 kalorii z weglami na poziomie 150, dopeiro przy 220 i odstawieniu trenu zaczelo mnie na bruzszku zalewac i juz ch**, zero progresu ;p potem jakeis redukcje, metki sredki, i powroty caigle do 11%bf z tymi [...]
[...] na nie mogą wówczas trenować bez bólu. Używany jest głównie do budowania mięśni bardzo dobrej jakości oraz co za tym idzie zdobywania masy. Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień. Zalecana długość cyklu z Superanabolonem to 3 do 5 tygodni. Z tego wynika ze jesli 1amp ma 25mg ?? !! to sa to od 2amp do 6amp na tydzien jesli miałbym [...]
[...] wspomnienia co do piatek. A bedzie tak: niedziela, sroda, piatek- hst Poniedzialek, czwartek, piatek- basen Sobota, poniedzialek, wtorek, czwartek- godzina biegania( tetno 150-170). Dieta oczywiscie redukcyjna- dodalem 6g tauryny dziennie i jeszcze kilka tabletek A i jeszcze koncze A6W- jeszcze tylko 14 dni. Zmieniony przez - kulmas w dniu [...]
Ok w takim razie będzie tak: 1.Płatki owsiane(100g) na mleku(250g) + chudy twaróg(150g) (lub odżywka białkowa) + garść orzechów laskowych + banan . 2.Jajka ugotowane na twardo (4) + pieczywo pełnoziarniste (150g)+ herbata + warzywa. 3.Pierś z kurczaka (100g) + kasza (150g) + warzywa (pierś poleje oliwą z oliwek) 4.Makaron(150g) z kurczakiem (lubię [...]
[...] albo po prostu za dlugo pisalem swoja (rownoczesnie zajmuje sie projektem hehe) Co do sparingu to bede jechal z Aarhus do Kopenhagi, zabule za to jakies 300 koron (czyli 150 zl za benzyne, bo spanie za darmo i treningi tez), dwa dni tam posiedze to mysle ze tak dla jaj pewnie ze mna posparuje. Jak pierwszy czy moze drugi raz na bjj bylem to [...]
w ost tyg propka daje hcg 1500 j.m. co 2 dni tak niech wybierze 2-3 amp po 5000 j.m. 24 h po ost propku clom w pierwszy dzień 150 mg potem 3 tyg po 50 mg nolva 20 mg równo z clomem o tydz więcej niż clom brane razem na noc.Hcg podskórnie insulinówką w brzuch.
ja bede brał trinabol 150,z poczatku chciałem robic 0,5ml co 2dzien ale uriel dobrze stwierdził ze lepiej robic co 4 dni bo sa mniejsze straty w strzykawce. ja polecam trinabol z tego wzgledu ze cenowo wychodzi lepiej i jakosciowo bo sa tam 3 rózne treny (chodzi o okres działania - podobnie jak omka). 1 fiolka trinabolu to tak jak 2 trenajecu z EC
poleciał bym clom z nolvą ok 3-5 dni po ost boldku clom na noc 150 mg potem 50 mg przez 3 tyg do tego nolva 20 mg równo z clomem o tydz więcej niż clom.
tescia nie wal co 5 dni jesli to ma byc trt na wyzszym poziomie Aby wyrownac poziom u przecietnego mezczyzny podaje sie bodajze 100-150 mg na weeka, wiec jak zapodasz 250 e7d bedzie git w sensie sportowym i nie powinno byc problemu z wielkim estro.
1 tabletka ruskiej mety to 5 mg?? czyli 5 tabletek dziennie tj.25mg 5x7 dni (tydzień) to jest 35 w tygodniu 35 x 6 tygodni = 210 tabletek a ja chce na 150 !? dobrze licze??
[...] 100 g bialego sera chudego +banan 2)przedtreningowy ok 11.30 100 gram makaronu (ryzu) +125 g piersi kurczaka 3)potreningowy ok 14.30 100 g makaronu (ryzu) + 100 g sera bialego chudego 4) 100 g makaronu (ryzu) + 125 g piersi kurczaka 5) 150-200 g chleba razowego zytniego + 50-70 g szynki z indyka a na szosty jeszce niewiem co.. prosze o pomoc ax
@LukaszK - Tak, zdaje sobie sprawę, że jakieś tam odstępstwo na 150-200 kcal nic złego nie zrobi, tylko, że wtedy coś we mnie pęka i wyłącza się umysł, nie obchodzi mnie NIC więcej byleby tylko nażreć się śmieci do oporu. Mono diety nie mam, wszystkie posiłki są mega smaczne - teraz padł mój osobisty rekord bo wytrzymałem 14 dni, mam nadzieję, że [...]
dzieki za soga odbije jak ma abona jak niemam to dostnaiesz w rpzysżłosci albo jak mi pokarzesz efety cyklu zadowalajace odblok 3 dni po sotnaim strzel 150 mg clomidu 2 dzien 100 a potem polecisz 3 tyg po 50 mg do tego mozesz nolve 10 mg pzdr! Usdanego cyklu!
[...] Ostrowia jakościowo jest po prostu słaba. Dlatego tyle kosztuje. Trec może i ma z tych samych laboratoriów, ale czy Olimp? Oni smakowo mają białka bardzo słabe. Ostatnio za 150 zł kupiłem 3,5 kg markowego białka. Za małe worki ostrowi musiałbym zapłacić nawet więcej. Fragment artykułu Marka C. na temat białek. Fragment dotyczy Ostrowii: Co różni [...]
Ja mam aparat na zabkach staly.przyznam ze troche drogo wychodzi... ale warto. placi sie 1500 za aparat i ok 60 zeta za wizyte a jak sa wymieniane łuki co 6 m-cy to ok 150 zeta.Ja nosze juz prawie rok i mocno widac poprawe .z tym zuciem gumy to zalezy ja tam zuje i nic mi sie nie dzieje... jak masz aparat musisz dokladniej myc zeby i wogole.aaaa i [...]
jeśli bez hcg to przeciągni propka o tydz więcej od vina i bij w ost tyg 50 mg co 2 dni 24 h po ost propku clom na noc 150 mg potem 3-4 tyg po 50 mg nolve zaczniesz równo z clomem w pierwszy tydz 40/60 mg potem 20 mg o tydz ją przeciągnij więcej niż clom,bierz to na noc potem zakup jakieś dobre zma i tribulusa i powinno być git